宗像ヨーガお申込み・問い合わせフォーム
in 宗像河東コミュニティセンター
自分本来の
健やかな心と身体に。
ゆったりとしたヨーガのポーズで身体の隅々まで意識し、呼吸で心と身体の調和していきます。
身体の滞りを流し、全身がうまく循環することで、自分本来の美しい姿勢や動きが生まれます。
また心も落ち着きます。
クラスの前半には季節に応じたアーユルヴェーダ的な過ごし方や、オイルを使ったセルフケアも取り入れています。
産前産後の方、病気がちな方、術後の方は、特別なケアが必要な為、プラーベートレッスンをご受講いただいております。
女性の身体は年齢と共に変化します。
人生をより輝かせて心地よく変化を受け入れるため、健康をさらに高めましょう。
ご挨拶
南インドにてアーユルヴェーダ伝統医のサポートで体調が良くなり感動したことをきっかけに、伝統医が運営する診療所に長期滞在する。
「自然と調和した暮らし」を送る中で、自分の心と身体を覆っていた不要なものが、玉ねぎの皮のように剥けていって赤ちゃんに戻ったような不思議な感覚になり感動する。
この感覚を日本でも伝えたいという気持ちで帰国。
現在、宗像市に移住し、2人の男の子を育てながらアーユルヴェーダのホームケアをお伝えするワークショップ、アーユルヴェーダリトリート、オンライン、対面のアーユルヴェーダとヨーガのクラスを開催している。
- Blog: https://ameblo.jp/paruyoriko/
- Instagram: https://www.instagram.com/bijaheart
アーユルヴェーダ ＆ヨーガ講師
パールよりこ
宗像の「アーユルヴェーダヨーガのクラス」について
プランについて
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試してみる
- 初めてヨーガを行う方
- クラスが自分に合うか不安な方
- クラスを体験したい方
members
毎月通う
- 自分と向き合う時間を作りたい
- 定期的に通って筋力をつけたい
- 呼吸を整えて自律神経を整えたい
6,600円（税込）/ 月
定期的に通うことで、心身の変化を感じられます。
自律神経が整うことでリフレッシュし、筋力がつくことで体力もつきます。
季節に応じたアーユルヴェーダのケアで、１年を見通して体調管理がしやすくなります。
また、ヨーガ、アーユルヴェーダのセルフケア、クッキングなどBijaHeartの100以上の動画の視聴が可能です。
- 事前にお振込でお支払いをお願いしております。参加受付完了後、振込先などの詳細をお送りします。
- 納付された受講料は自己都合の場合による返金は致しかねます。（天候などにより、施設の利用が出来ない場合をのぞく）
注意事項
- 本フォームからのお申し込みは参加受付となります。ご記入いただいたメールアドレスへご予約完了のメールをお送りしますので、連絡をお待ちください。
その際に、当日の持ち物などの詳細もお送りします。 - 初めてご参加の場合は、同意書をお読みいただき署名をお願いしております。初日は、開始時間の15分前に会場にお越しください。
プライベートレッスンについて
現在妊娠中の方、産後の方、また術後の方は特別なケアが必要となるので、プライベートレッスンをおすすめしております。
カウンセリングを行った後に、心身の状況や体力に応じたクラスを行います。
プライベートご希望の方は、14時45分〜16時で枠をお取りできます。
申し込みのお問い合わせ種別を「お問い合わせ」を選び、その他のところに、「プライベート希望」の旨と、ご自身の体調などをお書きください。
こちらから返信させていただきます。
プライベートレッスン（初回カウンセリング15分＋60分のヨガクラス）7,700円
（レッスン後にご自宅で継続できるように、その方に応じたヨガポーズの動画をお送りします）